Kategória Rozhovory

Zuzana Frešo: Čerstvé a kvalitné potraviny sú pre našu rodinu základom zdravia

Zaujíma vás, ako sa dá efektívne riešiť zlý vzťah k vareniu u niektorých ľudí? Postrehli ste trend surovej stravy a chcete sa správne inšpirovať hodnotnými  receptami a šikovne ich zaradiť do jedálnička? Čítajte môj rozhovor so Zuzanou Frešo, lektorkou varenia, blogerkou a veľmi energickou žienkou, ktorá tomuto svetu prináša skutočne…

Ako by mohli ženy zvládnuť prípravu svadby (takmer) bez stresu

Sezóna svadieb nám začína a nečakane som bol oslovený pre poradenstvo viacerým nevestám v ich vôli dosiahnuť na svojej svadbe najlepšiu verziu samej seba.Hlavným problém je, že sa ženy pustia do hladovania a to nehovoriac aj o družičkách či matkách, ktoré sa tiež ľahko nechajú stiahnuť čiastočnými informáciami z médií,…

FoodLover.sk: Zdravý život by mal byť plný pôžitkov bez výčitiek

Kvalitné jedlo mení myslenie, o tom niet pochýb. Myslím, že ako čitatelia tohto blogu už dobre viete, že minimálne vynechanie múky, cukru a “chémie” v potravinách je základom pozitívnej zmeny našej životosprávy. Prečo však po niekoľkých dňoch disciplíny nastávajú problémy a mnoho ľudí nevydrží v nasadenom trende? Prečo nás vždy…

Čo filtrujú moderné vodné filtre?

Bolo aj vám odporúčané riešiť filtráciu pitnej vody z vodovodu? Aj keď platí, že toxicita okolo nás sa zvyšuje, pravda o mojej filtrovanej vode ma dosť zaskočila. Aká je teda skutočná realita našej pitnej vody? Je naozaj až taká zlá, že ju musíte filtrovať? Alebo sú veci opäť raz trochu inak a je…

Tamara Osaďanová: Na kvalite potravín skutočne záleží.

Životospráva je komplexná a individuálna záležitosť, ktorá si vyžaduje neustálu aktualizáciu poznatkov. Tak si zachovajte otvorenú myseľ a tiež zbierajte nové poznatky a inšpirácie pre udržateľné zlepšovanie a skvelý pocit. Je pre Vás tento obsah zaujímavý? Neváhajte mi napísať! Čím viac ohlasov po aktulizácii, tak sa opäť vrátim k téme…

Ženy, nebojte sa tukov! Nepočítajte kalorie

Myslíte si, že ak zjete čokoládu a vybeháte ju, tak vôbec nepriberiete? Bohužiaľ ste na omyle, takto to nefunguje. Ako vám systematické zvyšovanie príjmu tukov a znižovanie príjmu sacharidov môže pomôcť dosiahnuť hormonálnu rovnováhu, pohodu a trvalo udržateľnú postavu? Čítajte ďalej, poskytol som rozhovor pre časopis Šarm, v ktorom sa možno dozviete…

Martin Chudý o toxicite potravín, bežných produktov a ich vplyve

Životospráva je komplexná a individuálna záležitosť, ktorá si vyžaduje neustálu aktualizáciu poznatkov. Tak si zachovajte otvorenú myseľ a tiež zbierajte nové poznatky a inšpirácie pre udržateľné zlepšovanie a skvelý pocit. Je pre Vás tento obsah zaujímavý? Neváhajte mi napísať! Čím viac ohlasov po aktulizácii, tak sa opäť vrátim k téme…

Mamičky, získajte istotu pre vaše tehotenstvo

Keď už niekto seriózne pristupuje k životospráve, tak sú to práve budúce mamičky. Bohužiaľ, často sú však zmätené rôznymi populárnymi odporúčaniami, ktoré sa objavujú v našich médiách. Niekedy sa fakt čudujem kde na to tí ľudia chodia, no na druhej strane rozumiem, že človek je v snahe zabezpečiť to najlepšie pre seba a teda…

Vlado Zlatoš: 3 najčastejšie chyby vo výžive a dôvody stagnácie

Životospráva je komplexná a individuálna záležitosť, ktorá si vyžaduje neustálu aktualizáciu poznatkov. Tak si zachovajte otvorenú myseľ a tiež zbierajte nové poznatky a inšpirácie pre udržateľné zlepšovanie a skvelý pocit. Je pre Vás tento obsah zaujímavý? Neváhajte mi napísať! Čím viac ohlasov po aktulizácii, tak sa opäť vrátim k téme…