Dobré správy pre všetkých milovníkov chleba

POZOR, tento obsah je starší. Preto odporúčam klikať na aktuálne  súvisiace články, keďže sa každý deň snažím posúvať  s informáciami vpred! https://www.dusanplichta.com/blog/je-lepok-skutocne-zly-alebo-je-to-len-vo-vasej-hlave/ https://www.dusanplichta.com/blog/moderne-paleo-idealna-strava-alebo-len-mytus/ https://www.dusanplichta.com/blog/10-najcastejsich-otazok-pre-rychle-chudnutie-do-plaviek/ https://www.dusanplichta.com/blog/4-vyborne-knihy-s-inovativnym-pohladom-na-vyzivu-pre-zdravie-a-vykon/ https://www.dusanplichta.com/blog/preco-vseobecne-odporucania-vsetko-s-mierou-zlyhavaju/ Inšpirujme sa stredomorím a vyberme si správny chlieb, ktorý nám s mierou neuškodí Určite už máte dosť počúvania o tom, aké nebezpečné sú pre…

Najzdravšie vajíčka na mexický spôsob

Vedeli ste, že vajcia sú tými najzdravšími raňajkami, aké si môžete dopriať?

Obzvlášť, ak sú vaše vajíčka zo sliepok, ktoré behajú voľne vo výbehu, nájdete v nich tie najlepšie omega-3 mastné kyseliny, ktoré Vám dajú v kombinácii spolu s avokádom skutočnú energiu na celé dopoludnie. Aký je však ten najlepší spôsob prípravy vajíčok, aby sme z nich získali dostatok energie?

FAQ o káve a recept na Power Coffee s tukmi

Ako tak chodím po tomto svete, som rád, že čoraz viac navštevujem firmy a stretávam sa s ľuďmi, ktorým nie je ľahostajné ako vyživujeme náš organizmus. A tak zakaždým v rámci mojej prednášky alebo aj po nej narazíme na otázku zdravej kávy, či je tento nápoj skutočne vhodný pre naše…

Top 5 potravín pre efektívnu stratu tuku

POZOR, tento obsah je starší. Preto odporúčam klikať na aktuálne  súvisiace články, keďže sa každý deň snažím posúvať  s informáciami vpred! https://www.dusanplichta.com/blog/jest-ci-nejest-maso-nekonecna-dilema/ Možno už o tom viete a možno ešte nie, ale už aj na Slovensku máme k dispozícii vybrané „powerfoods“, a teda potraviny, ktoré majú vysokú biologickú hodnotu a…

5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť o sóji predtým ako si dáte vaše tofu

Častokrát dostávam na prednáškach otázku, či je sója vhodnou náhradou mäsa. Myslím si, že ľudia sa ma to pýtajú z toho dôvodu, že sója je často prezentovaná ako všestranná potravina, ktorá je vraj výbornou náhradou mlieka, či mäsa. Zároveň, vzhľadom na jej relatívne lacnú cenu je sója často považovaná ako…

3 skutočné dôvody, prečo piť organickú kávu

POZOR, tento obsah je starší. Preto odporúčam preklikať sa na aktuálne  súvisiace články, keďže sa každý deň snažím posúvať  s informáciami vpred! Je pre Vás tento obsah zaujímavý? Neváhajte mi napísať! Čím viac ohlasov po aktulizácii, tak sa opäť vrátim k téme a budem sa tomu venovať. Prečo by sme…

Nevadí vám, že si poškodzujete zdravie a otupujete mozog? "No problem", pokračujte teda ďalej v nekontrolovanom príjme sacharidov a alkoholu

Nie som žiaden doktor špecialista, len sa snažím do hĺbky spoznať príčiny súčasných problémov v našej životospráve a spôsobe života, nakoľko dramaticky ovplyvňujú naše zdravie. Trápia ma problémy mnohých ľudí i celých rodín, ktoré sú vo veľkej miere spôsobené chorobami prameniacimi z nesprávnej životosprávy, alkoholizmu a prístupu k životu. Inšpirujem…

Ako sa stravovať v bratislavských business centrách, časť druhá – Apollo BC

Po úvodnej analýze možností stravovania v centre Eurovea, ktorá sa stretla s veľkým úspechom, sa teraz presunieme do susedstva a posvietime si trochu na optimálne možnosti v Apollo Business centre. Vopred vás však musím upozorniť, že moje odporúčania nie sú jediné dobré možnosti, čo sa už potvrdilo aj pri centre…