Spoznaj funkčné nástroje pre silnejšie zdravie, jasnejšiu myseľ a viac energie do života.
Fyzická zrelosť nie je o tom, že mám svaly, alebo, že zabehnem maratón, či zvládnem Spartan Race.
Fyzická zrelosť je prepojená s mentálnou. A teda, že ako naozaj zodpovedný dospelý muž viem ako funguje moje telo a čo je pre neho optimálne. Viem sa na neho spoľahnúť a zároveň ho rešpektujem a nedegenerujem vlastnými nevedomými návykmi.
Na Power Campe tak zdieľam moje overené princípy životosprávy pre lepšie poznanie vlatného tela a kultiváciu fyzickej a mentálnej odolnosťi v zdraví a sile. Zdieľam aj otvorene moju cestu aj osobný príbeh ako som sa naučil vďaka novým vedeckým poznatkom a BIOHACKINGU lepšie pracovať s fyzickým, ale aj mentálnym stresom, únavou, vyčerpanosťou, či vyhoretím…
Čo vnímam pod konceptom biohacking pozri tu.
V súčasnosti som sa prepracoval ku konceptu etikoterapie v zmysle 5 úrovni tela, ktorý pri osobnom rozvoji a raste dáva jasný zmysel.
V mojej práci na kempoch a seminároch sa tak venujem hlavne prvej fyzickej a následne druhej mentálnej úrovni, ktorá keď nie je v správnej energii a nastavení, tak to človeka veľmi ťažko púšťa ďalej do celistvosti…
Pragmaticky povedané, že keď muž nemá silu a vôľu v tele a mysli , tak sa cíti slabý a uteká, alebo odmieta výzvy života, ktorým potrebuje čeliť. Alebo používa rôzne náplaste a závislosti (nie len alkohol, cigaretle a marišku, ale najmä workoholizmus) pre isté uspokojenie EGA, ktoré nás však dobieha a po čase vniká prázdnota, skepsa a nechuť do života.
Zrelosť a naše schopnosti však nie sú priamo závislé od veku, ale skôr od zrelosti a úrovne vedomia, ktoré v seba ako muži kultivujeme.
Zároveň sme každý z nás v inom období života a výzvy sa môžu líšiť. Princípy však ostávajú rovnaké a tak je rozvojový kemp určený pre všetkých mužov od 18 až do 70.
Sám som veľakrát spadol na hubu a prepodkladám, že pár krát aj ty. Rozdiel je však to, že čo sme sa vďaka tomu naučili a čo sme sa rozhodli vedome zmeniť, aby sa neopakovalo boleť a utrpenie, ktoré mohol život priniesť.
A tak keď to čítaš priateľu a zvažuješ či investovať svoj čas a energiu vo forme peňazí a pozornosti , tak si zodpovedz na tieto otázky.
- Máš motiváciu, zmysel a naplnenie z práce ktorú denne robíš ?
- Dáva ti zmysel starať sa o svoje telo, životosprávu, športovať a kultivovať svoju energiu každý deň, alebo máš stále výhovorku , že niet času ?
- Vieš čo vlastne ješ a piješ každý deň a čo si dávaš skutočne do svojho tela ?
- Ako prijímaš a zvládaš zmeny v živote, kde to čo fungovalo zrazu nefunguje?
- Aký je tvoj reálny stav spokojnosti s tvojim telom, silou a vzhľadom?
- Si so sebou spokojný, alebo ťa to priberanie a brucho vnútorne serie?
- Ako si na tom s prokrastináciou a odvahou začínať nové projekty?
- Ako si na tom s odvahou verejne vyjadriť svoj názor a zastať si sám seba?
- Ak máš deti a rodinu, akým vzorom a príkladom im ideš svojou životosprávou?
- Máš jasné čo by si pre silné zdravie a vysokú energiu naučil svoje deti?
- Nechávaš celé stravovanie rodiny na svoju ženu/partnerku, alebo ste v tom spoločne a viete čo komu vyhovuje a dáva silu?
Sám si precíť, či ti to dáva zmysel preskúmať v pravde svoje odpovede, či „bloky a obmedzenia“.
Ak máš odvahu pozrieť sa na to a postupne ich začať uvolňovať pre svoj rast a naplnenie tvojho potenciálu plnohodnotného života, tak ti víkend na Lazoch v posilňujúcej skupine mužov môže naozaj výrazne posvietiť na cestu.
Ak to tak cítiš tak sa mi osobne prihlás na dusan@dusanplichta.com, alebo napíš na WhatsApp 0903564135.
Kľudne sa pýtaj na všetko čo ťa zaujíma. Ja ti potom budem volať, lebo účastníkov si vyberám aj ja , aby sme boli zladený a aby sme si správne nastavili očakávania, že nepôjde o dovolenku a oddychovku aj keď hlavu pár krát vypneš. 🙂
HODNOTA A CENA:
- Cena pre mužov do 26 rokov: 349 €
- Cena pre mužov do 56 rokov: 399 €
- Cena pre mužov nad 56 rokov: 349 €
Otec a syn, špeciálna cena spolu 599 €
- Obmedzený počet účastníkov pre osobný prístup: max 12
- Miesto: Chata na lazoch, Javorníky – Lazy pod Makytou
- Termín: 8.-10. jún 2023 |štvrtok ráno 9:00 – sobota do 10:00
- Príchod: možný už aj v stredu 18:00 do dediny, alebo štvrtok ráno 7.30
- Končime raňajkami a zdieľaním v sobotu cca do 10.00
Ak by bol z dôvodu koronavírusu , alebo niečo z našej strany zrušený, vrátime vám 100 % zo zaplatenej sumy.
Inštruktori, mentori, sprievodcovia:
- Dušan Plichta – biohacker, zakladateľ konceptu Powerlogy, podcaster, podnikateľ, športovec, manžel, otec 2 detí a cestovateľ dobrodruh.
Navímať ma môžeš cez aktuálny Podcast
- Peter Brestovanský – Top 10 ultrarunner Slovenska, skialpinista a horský vodca, podnikateľ, manžel, otec 3 detí a cestovateľ dobrodruh
Navnímať môžeš cez toto video. 🙂
Strava a program:
- Strava bude ALL INCLUSIVE raňajky, obed, večera podľa mojich princípov a vybraných skvelých jedál z celého sveta. Väčšinou sú účastníci dosť prekvapený z tohto gastronoického zážitku.
- Vegánstva sa bať namusíš, aj keď plne rešpektujeme každého a vždy bude na výber bez mäsa, bez mlieka, bez lepku a podobne.
- Raňajky a snacky budu plne v réžii vybraných prémiových potravín a doplnkov výživy Powerlogy, aby ste si to mohli na vlastnej koži a mozgu otestovať ako funguje káva, či kakao s MCT olejom a podobne.
- Večer si kľudne dáme aj pohár Bio vína, či dobré živé pivo. Tvrdý alkohol a iné drogy však neschvaľujeme. Tak aby sme aj toto mali jasné. 🙂
- Program bude pozostávať z teoretickej časti vysvetlenia princípov a nástrojov. K tomu budú podložené vedecké poznatky a osobné skúsenosti a zdieľanie pre elimináciu Dogmy. Cieľom je uchopiť princípy a súvoslosti a potom individuálne ladiť.
- Druhá časť programu bude praktická. Budeme robiť rôzne dychové cvičenia, meditácie v pohybe a otužovať v ľade. Vysvetlíme si princípy metódy wima Hofa a pozdieľam oosbné odporúčania na kurzy a ďalšie hodnotné semináre, ktoré môžu nadväzovať.
- Tretia časť programu bude zdieľacia a obohacujúca. Budeme vzájomne v kruhu zdieľať naše zvedomenia a vzájomne sa tak posilňovať a inspirovať na ceste.
P.S: Ako muži sme každý zodpovedný za seba. Preto ženy, matky, sesternice a kamarátky ak to čitate, tak to len prepošlite a odporučte ak cítite, že by to pre vášho muža bolo hodnotné. Rozhodnutie a všetko Ďalej už nechajte na neho. Mnohým to dáva zmysel, ale ešte je tu potreba prekonať vnútorné hry mysle, ktorá sa bude brániť neistote a volajúcej zmene.
P.S 2: Chápem, že pre niekoho môže byť 400 Eur za víkend a platbu naraz značna investícia. Hodnotu mám však za niekoľko rokov už overenú a tak sa viem dohodnúť aj na 2 splátkach. Jedna pred kempom a zvyšok po kempe a len v prípade spokojnosti, že to stálo za to. Ak nie, tak mi to ani nemusíte vysvetľovať a stači vaše rozhodnutie.
A tak sa už tešim na silnú partiu. Pište osobne kým sa počet nenaplní aj s 2 náhradníkmi dusan@dusanplichta.com
