Značka inspiracie

Kam sa uberá súčasný Fitness & Wellness životný štýl?

Zaujímajú vás inovácie a nové trendy zo sveta Fitness a Wellness? Je pravdou, že CrossFit už postupne vytláča svalových borcov a funkčný tréning získava na popularite? Aké sú najefektívnejšie novinky, ktoré vám aj za málo času prinesú celkom dobré výsledky? Ako správne chápať trendy, ak chcete uspieť v tomto fachu? Čítajte ďalej reportáž…

Kórejské tuniakové placky s probiotickou bombou

Vždy som rád cestoval po svete a spoznával nové kuchyne. Aj keď má mnoho ľudí zaškatuľkovanú ázijskú kuchyňu na Čínu, Japonsko, alebo trendové  Thajsko, realitou je , že tých národných a špecifických jedál je v týchto krajinách oveľa viac. Veľmi záleží na kraji a oblasti a tak sa môžete tešiť…

Ako podporiť voľný testosterón a zlepšiť nielen vašu náladu?

Nezáleží na tom, či ste žena alebo muž. Jedno je isté. Testosterón je jeden z najpotentnejších hormónov, ktoré podporujú pálenie tuku a prispievajú tak k optimálnemu zloženiu tela (svaly vs. tuk). Ženy, nebojte sa, vôbec tu nejde o to, aby z vás boli nabúchané mužatky, ale práve štíhle krásavice s dostatkom energie a funkčnej svalovej hmoty. Optimálna…

junior a marcel

Junior a Marcel: Chvalabohu, žijeme v dobe kvalitných surovín a návodov ako na to!

Spoznajme tajomstvá optimálnej výživy Juniora a Marcela z Funradia, ktorá im pomáha podať perfektný mentálny výkon už od skorého rána. Možno ste aj vy zachytili ako Junior prešiel výraznou zmenou svojej fyziológie (čo bolo jasne vidieť aj na obrazovke, ktorá navyše pridáva) a dokázal to bez diétovania a so zachovaním…