DSCN7520

Bezlepkový recept – Sušienky s mandľovým maslom

Ľahké a mäkké vďaka mandľovému maslu, ale zároveň chrumkavé, s čokoládou a bezlepkovými vločkami… presne také sú sušienky, ktoré si môžete dopriať ako zdravú maškrtu, ak vyskúšate tento skvelý jednoduchý recept vytvorený podľa mojich power princípov. 

Prečo použiť práve powerlogy bio mandľové maslo?

  • 100% BIO mandle top kvality zo Sicílie, štipka morskej soli, bez cukru a konzervantov
  • mandle sú čerstvo a len jemne pražené pri nízkej teplote
  • veľmi široké využitie na priamu konzumáciu, varenie a najmä pečenie
  • istota energie z orechov bez rizika oxidácie
  • skvelé na cesty, prípravu raw pochúťok, paleo dezertov, raňajkovej kaše, či smoothies

Čas prípravy: 3 min.                               Množstvo: 9 ks

Čas pečenia: 10-12 min.                         Celkový čas: 15 min.

Ingrediencie

Postup

  1. V miske spolu vymiešame celé vajíčko s lyžicou medu a mandľovým maslom.
  2. Pridáme škoricu, sódu bikarbónu, zmes bezlepkových vločiek Morning Mix a kúsky tmavej kvalitnej čokolády.
  3. Lyžicou ukladáme cesto na plech vystlaný papierom na pečenie a v rúre vyhriatej na 180°C pečieme 10-12 minút.
  4. Z uvedeného množstva vyjde 9 kusov poctivých power sušienok. 

DSCN7530

 

Inšpirujte sa ďalšími koláčmi bez múky a cukru, ktoré som povymýšľal s kuchárom Pepem tu:

3 efektívne koláče, na ktoré sa môžete kedykoľvek spoľahnúť

Ak nechcete aby vám ušli nové recepty, tak sa prihláste pre odber. Viac receptov nájdete vždy na blogu alebo v mojej knihe Top 10 svetových receptov.

Category: Svetové recepty

Tags:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

powerlogy-brochure-book-small

Zadajte váš email a získajte E-Book s receptami a inšpiráciami pre vylepšenú životostrávu...

Už je nás viac ako 10 000. Pridajte sa aj vy do širenia povedomia o pozitívnom vplyve správneho jedla na naše zdravie a výkon.

E-Book vám príde o chvíľu na zadanú emailovú adresu. Ak správu nedostanete do 10 minút, skontrolujte prosím priečinok spam a zmente označenie tejto správy zo "spam" na "prijaté", aby sa vám prípadné ďalšie dôležité správy od nás už zbytočne nefiltrovali. Ak by vám správa neprišla, napíšete mi na dusan@dusanplichta.com a dáme to do poriadku.

Staršie príspevky:
Mandlove maslo headline
5 spôsobov ako najlepšie využiť mandľové maslo

Ochutnali ste už niekedy okrem arašidového aj mandľové maslo? Že neviete na čo by ste ho využili? Vedeli ste, že...

Zavrieť