5 krokov k zlepšeniu hormonálnej regulácie

Prečo nie je také jednoduché schudnúť a získať viac energie? Ako komplexne hľadať skutočnú príčinu problému? Aký je vzťah trávenia, stresu a celkového stavu organizmu? Prečo je lepok v súčasnosti takým problémom? Aké sú tri overené jedlá, ktoré výrazne pomáhajú nášmu žalúdku?

Perfektný panvicový sendvič z kváskového chleba

Prečo je vlastne takým problémom konzumácia pečiva? Vyriešme tento problém raz a navždy dvoma cestami. Alebo si vyberieme jedla bez pečiva alebo radšej investujme do kvality, ktorá sa skrýva vo výbere múky a eliminácii droždia. Vedeli ste, že chlieb z pravého kvásku a špaldovej múky môže mať až 5 krát menej problematického lepku? Myslím, že to stojí za to, […]