Newsletter

Odoberajte všetky novinky a získajte e-book zadarmo

Váš e-mail

Vyskúšajte 100% čistú energiu

Hľadať:

NAJČÍTANEJŠIE

3 dni
týždeň
mesiac

Jednoduché a rýchle low-carb kešu cookies
Kuchár Pepe: 3 domáce koláče bez múky a cukru
7 jednoduchých krokov k okamžitému zlepšeniu trávenia
Domáce „Twix“ tyčinky kvalitného zloženia
Ako vybrať kávovar do domácnosti podľa 5 krokov?

Krémové talianske rizoto z domácej cvikly
Domáce „Twix“ tyčinky kvalitného zloženia
Kuchár Pepe: 3 domáce koláče bez múky a cukru
Jednoduché a rýchle low-carb kešu cookies
7 jednoduchých krokov k okamžitému zlepšeniu trávenia

Krémové talianske rizoto z domácej cvikly
Kuchár Pepe: 3 domáce koláče bez múky a cukru
Ako vybrať kávovar do domácnosti podľa 5 krokov?
7 jednoduchých krokov k okamžitému zlepšeniu trávenia
4 ingrediencie, ktoré Vám môžu výrazne pomôcť potlačiť zápaly v tele a mozgu

Témy blogu

vyziva (71)
inspiracia (66)
vecera (62)
zdravie (52)
bez-lepku (47)
paleo (41)
rychlovka (38)
obed (35)
nazory (34)
analyza (32)
jedlo (31)
biohacking (31)
dezert (31)
fusion (30)
snack (29)
vegetarian (29)
ranajky (28)
kvalita (27)
low-carb (26)
kava (24)
poznatky (21)
recepty (20)
powerfood (20)
motivacia (19)
specialita (18)
principy (18)
interview (17)
slow-carb (16)
on-budget (15)
coffee (13)

Aktuálna Kniha Receptov

TOP ČLÁNKY PODĽA AUTORA

Moderné paleo – Idéalna strava, alebo len mýtus?
Power Coffee s maslom a MCT ako náhrada raňajok
Jesť, či nejesť mäso?! Nekonečná dilema…
Power „snacking“ pred akýmkoľvek tréningom
5 spôsobov ako najlepšie využiť mandľové maslo
Prečo ešte stále veríme teórii kalorickej rovnováhy?
5 spôsobov ako využiť Ghee v domácej kuchyni

Motivácia9 Article
Nezaradené1 Article
Odporúčania a recenzie44 Article
Rozhovory39 Article
Svetové recepty132 Article
Zážitky a skúsenosti32 Article
Životospráva87 Article
Zo sveta kávy23 Article

Dusan Plichta

Odporúčam

Partneri a referencie

Najčítanejšie články

Kuchár Pepe: 3 domáce koláče bez múky a cukru
Ako vybrať kávovar do domácnosti podľa 5 krokov?
7 najlepších využití kokosového oleja
Kedy a čo jesť po cvičení? Večera najdôležitejším jedlom dňa?
Ako vybrať a kde si výhodne kúpiť kokosový olej?

Kde ma nájdete?

Osobné konzultácie podľa dohody v Bratislave.
Preferované miesto konzultácií: Moods Coffee&Bakery, Košická 17180/49, Bratislava.
Konzultácie mimo Bratislavy možné cez Skype:
dusan.plichta (Melbourne)

Kontaktujte ma na: dusan@dusanplichta.com,
mob. po 14.00 ... 0903 564 135

Všetky informácie, ktoré publikujem nie sú určené ako lekárske odporúčenia pre diagnostiku a liečbu. Ako autor nepreberám zodpovednosť za vaše výsledky. Žiadna z informácii tohto blogu nenahrádza váš vzťah a spoluprácu s kvalifikovaným / atestovaným lekárom.

Všetky odporúčania a inšpirácie na tomto blogu sú komunikované s najlepším úmyslom a založené na základe vlastného experimentovania a hľadania kauzaility a praktických súvislosti. Priemerné odporúčania typu: „Všetko z mierou“ sú pre priemerných ľudí! Ja sa orientujem na inovácie, efektivitu a výber unikátnych záležitostí, ktoré s čo najväčšou pravdepodobnosťou prispejú k realiźaciu vášho fyzického a mentálneho potenciálu.

Zodpovednosť, za správnu interpretáciu a aplikáciu však ostáva na každom z vás osobitne! Moja cesta nie je jediná a nikto do vás netlači žiadne dogmy, že to musí byť na 100% len jedným spôsobom. Myslite kriticky, testujte a vyhodnocujte si, čo vám sedí… Ak vám moje inšpirácie pomôžu budem rád, ale aj máte iný názor a poznatky, tak mi ich kľudne napíšte. Rád ich preštudujem a tiež sa kriticky zamyslím pre vlastné zlepšenie.