Kategória Svetové recepty

Čokoládovo-pomarančový cheesecake ku vašej víkendovej káve

Predstavte si, že prekvapíte rodinu a ako dezert im ponúknete netradičný cheesecake upečený bez štipky múky  Víkendová pohoda a malé maškrtenie idú ruka v ruke. Avšak v tradičnom recepte pre obľúbený cheesecake sa používa cukor a keksy, ktoré sa nám nepozdávajú ako najvhodnejšia voľba, a preto urobme z tohto dezertu…

Powerfood snack: Netradičný ovocný tvaroh s balsamikom

Redukujte Balsamico s čučoriedkami, černicami, či jahodami a zaskočte vašich známych gurmánskym a zdravým dezertom.  Často sa stáva, že nám už minie kreativita v kuchyni, a tak najmä v prípade snackov siahame po hotových produktoch. Vyvarujme sa tejto chyby a pozrime sa ako netradičným pridaním balsamica do ovocia, získame jedinečnú…

Lahodný kefírový nápoj s arašidovým maslom a jahodami

Pripravte si Powerfood snack, ktorý Vám pozdvihne náladu na poobedie Osviežujúci proteínový nápoj je ideálnou voľbou, ak potrebujete dodať energiu na celé poobedie, či na náročné doobedia, napríklad pri robení poriadku okolo domu, či pri upratovaní bytu. Rýchla a správna kombinácia kefíru, semiačok a jahôd s horkou čokoládou poteší aj…

Powerfood banánové cookies s tmavou čokoládou

Doprajte si sladké potešenie s powerfood chuťovkou Blíži sa nám obdobie sviatkov, kedy na stole nemôžu chýbať chutné a sladké maškrty. Nie vždy však musia byť kalorickou, či menej zdravou voľbou, dnes vám preto pre inšpiráciu ponúkame recept na cookies, ktoré vás vďaka kvalitným ingredienciám energicky posilnia a potešia aj…

Ako sa ujímajú Powerfood Chef recepty

Čím ďalej tým viac sa zamýšľam, ako by sa dali vylepšiť naše recepty tak, aby sme mohli šikovne začať robiť tie lepšie a zdravšie voľby. Vieme, že koláče nie sú veľmi dobrým príkladom powerfood výživy, ktorú sa tu postupne snažíme optimalizovať. Čo ak sa predsa len dá nájsť cesta a…

Čoko–banán "muffin" pre náročný športový deň

I keď vieme, že kompozícia ideálnych raňajok je ukrytá najmä v kombinácii proteínu a zdravých tukov, ako sú napríklad vajíčka na kokosovom oleji, tak vieme, že ak sme zodpovedný k sebe samému, tak si môžeme dopriať aj víkendové energetické sacharidové raňajky. Tieto raňajky sú vhodné najmä, pred túrou na bicykli,…